KnP Saye Lebih Diam??

Biasenye org akn diam bila :

1) bad mood

2) hilang sesuatu y disayangi

3) sedih

4) Malu

5) Takda modal nk ckp...AND

etc...........

Tp, ape yg jd pd sy ni..lain sikit. Sy tak bad mood, x mrh n tak mengalami ape y disenarai diatas.

Dah 2/3 hari mcm ni.. tp tu lah, kate org, hidup ni jgn byk mengeluh.. Yer.. btul, TAPI dr ape yg sy alami nih, mgkin org lain leh amek lgkah berjaga2 supaya x jd mcm sy dlm tempoh y pnjg..

yg peliknya, saye slalu sgt kna ulser.. mule2 ingat sbb cuaca pns, jgkitan virus, tergigit lidah, kureng air,n whatsoever... tp one day sempat jenguk facebook, ade sorg hamba Allah kate ulser blh jd bkn sbb tuh je, tp sbb tekanan yg mlande kite.. ha... betapa byk effect dr stress nih. Memg terjejas lah sikit sebyk daily activities.. ckp pun xleh byk2.. nk sengeh pun perit kalu ulser tu dh membesar..

Oleh itu, Minum la air putih byk2 ..xpe kalu asek ke toilet pun.. Sebab kalu dh kena, lg susah nk baek. So, prepare la awl. Bkn mengajar, cume nk share keburukan ULSER MULUT nih pd kita.

ULSER nih boleh tumbuh kat mane2 area kt mulut. Saket..bkn x saket.. Pendek kan cite, ape y blh d wat kalu kena ulser:

Beli bonjela, Kurangkan bercakap (berkesan ke? hehe), Elak mkn pedas2 n panas, and.. elakkan stress

Smga anda semua sihat selalu. Jaga diri baik2..